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Protein Shake Vegan Salted-Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
354kcal
1.482 kJ · Packung: 99 kcal
Brennwertverteilung von Protein Shake Vegan Salted-Caramel
Nährwerte von Protein Shake Vegan Salted-Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 354,0 kcal1.482,0 kJ | 99,1 kcal415,0 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g | 21,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 1,5 g |
| Fett | 2,3 g | 0,6 g |
| Salz | 2,00 g | 0,56 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Shake Vegan Salted-Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Protein Shake Vegan Salted-Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Packung Protein Shake Vegan Salted-Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 106 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Shake Vegan Salted-Caramel
Wie viele Kalorien hat Protein Shake Vegan Salted-Caramel?
100 g Protein Shake Vegan Salted-Caramel enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (Packung, 28 g) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Shake Vegan Salted-Caramel?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Shake Vegan Salted-Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Shake Vegan Salted-Caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Shake Vegan Salted-Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.



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