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Sonstiges - dm Sportness

Protein Shake Vegan Salted-Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · Packung: 99 kcal

Eiweiß 76,0 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 6 % kcal
Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Shake Vegan Salted-Caramel

Eiweiß: 87.8 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Protein Shake Vegan Salted-Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (28 g)
Brennwert 354,0 kcal1.482,0 kJ 99,1 kcal415,0 kJ
Eiweiß 76,0 g 21,3 g
Kohlenhydrate 5,4 g 1,5 g
Fett 2,3 g 0,6 g
Salz 2,00 g 0,56 g
Ballaststoffe 3,8 g 1,1 g
Broteinheiten 0,5 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Shake Vegan Salted-Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Shake Vegan Salted-Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Packung Protein Shake Vegan Salted-Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Shake Vegan Salted-Caramel

Wie viele Kalorien hat Protein Shake Vegan Salted-Caramel?

100 g Protein Shake Vegan Salted-Caramel enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (Packung, 28 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Shake Vegan Salted-Caramel?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Shake Vegan Salted-Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Shake Vegan Salted-Caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Shake Vegan Salted-Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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