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Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · Becher: 108 kcal

Eiweiß 79,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 3 % kcal

Fett 6,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake

Eiweiß: 81.4 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Becher Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake?

100 g Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (Becher, 28 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Protein Shake Vegan, Lemon-Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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