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Protein Shake, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Portion: 117 kcal

Eiweiß 48,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 29 % kcal

Fett 8,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Shake, Salted Caramel

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Protein Shake, Salted Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Shake, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Shake, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion Protein Shake, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Shake, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Protein Shake, Salted Caramel?

100 g Protein Shake, Salted Caramel enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Shake, Salted Caramel?

Je 100 g: 48,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Shake, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Shake, Salted Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Shake, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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