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Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver
Nährwerte von Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Fett | 0,9 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.4 mg |
| Vitamin B2 | 1.6 mg |
| Vitamin B6 | 2 mg |
| Vitamin C | 60 mg |
| Vitamin E | 10 mg |
Mineralien
| Kalzium | 1.2 g |
| Magnesium | 125 mg |
| Phosphor | 690 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver
Wie viele Kalorien hat Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver?
100 g Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Shake PRO 80, Zimt-Traum, Pulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.



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