Sonstiges - Diverse

Protein Shake Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 50,1 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 27,8 g 33 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Shake Maracuja

Eiweiß: 60.0 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 6.7 %

Nährwerte von Protein Shake Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Shake Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Shake Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Protein Shake Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Shake Maracuja

Wie viele Kalorien hat Protein Shake Maracuja?

100 g Protein Shake Maracuja enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Shake Maracuja?

Je 100 g: 50,1 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Shake Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Shake Maracuja rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Shake Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren