Sonstiges - Karma

Protein Shake Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 37,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 34 % kcal

Fett 9,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Shake Cacao

Eiweiß: 41.8 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 24.4 %

Nährwerte von Protein Shake Cacao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Shake Cacao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Shake Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Protein Shake Cacao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Shake Cacao

Wie viele Kalorien hat Protein Shake Cacao?

100 g Protein Shake Cacao enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Shake Cacao?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Shake Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Shake Cacao rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Shake Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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