Sonstiges - Body & Fit

Protein Sconed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 19,2 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 28,7 g 44 % kcal

Fett 7,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Sconed

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Protein Sconed im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Sconed je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Sconed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Protein Sconed wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Sconed

Wie viele Kalorien hat Protein Sconed?

100 g Protein Sconed enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Sconed?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Sconed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Sconed rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Sconed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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