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Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 30,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 24 % kcal

Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp

Wie viele Kalorien hat Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp?

100 g Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Schokolade, Milk Chocolate Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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