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Protein Schockolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ

Eiweiß 30,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 23 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Schockolade

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Protein Schockolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Schockolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Schockolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g Protein Schockolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Schockolade

Wie viele Kalorien hat Protein Schockolade?

100 g Protein Schockolade enthalten 510 kcal (2.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Schockolade?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Schockolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Schockolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Schockolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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