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Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
397kcal
1.662 kJ · Riegel: 99 kcal
Brennwertverteilung von Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné
Nährwerte von Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 397,0 kcal1.662,0 kJ | 99,3 kcal415,5 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 7,5 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 0,4 g |
| Fett | 20,0 g | 5,0 g |
| Salz | 0,42 g | 0,11 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g | 1,9 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Riegel Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 106 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné
Wie viele Kalorien hat Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné?
100 g Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Satisbites, Dark Chocolate Hazelnut Praliné zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.



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