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Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 12,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 22 % kcal

Fett 9,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi

Wie viele Kalorien hat Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi?

100 g Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein-Sandwich Ei, Betty Bossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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