Sonstiges - Crane

Protein Riegel, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · 1 Portion: 165 kcal

Eiweiß 34,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 37 % kcal

Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Riegel, Schoko

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Protein Riegel, Schoko im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Riegel, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Riegel, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Portion Protein Riegel, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Riegel, Schoko

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel, Schoko?

100 g Protein Riegel, Schoko enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Riegel, Schoko?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Riegel, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Riegel, Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Riegel, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren