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Protein Riegel, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.546 kJ · 1 Riegel: 369 kcal

Eiweiß 50,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 24 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Riegel, Schoko

Eiweiß: 50.6 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Protein Riegel, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Riegel, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Riegel, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 1 Riegel Protein Riegel, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Riegel, Schoko

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel, Schoko?

100 g Protein Riegel, Schoko enthalten 369 kcal (1.546 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 100 g) kommt auf 369 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Riegel, Schoko?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Riegel, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Riegel, Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Riegel, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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