Sonstiges - Diverse

Protein Riegel, Muscle Mass - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 31,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 50 % kcal

Fett 6,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Riegel, Muscle Mass

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Protein Riegel, Muscle Mass im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Riegel, Muscle Mass je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Riegel, Muscle Mass abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Protein Riegel, Muscle Mass wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Riegel, Muscle Mass

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel, Muscle Mass?

100 g Protein Riegel, Muscle Mass enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Riegel, Muscle Mass?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Riegel, Muscle Mass?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Riegel, Muscle Mass rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Riegel, Muscle Mass zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren