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Protein Riegel Haselnuss High Level 4 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · Riegel: 233 kcal

Eiweiß 39,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 34 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Riegel Haselnuss High Level 4

Eiweiß: 39.0 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von Protein Riegel Haselnuss High Level 4 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Riegel Haselnuss High Level 4 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein Riegel Haselnuss High Level 4 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus Riegel Protein Riegel Haselnuss High Level 4 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Riegel Haselnuss High Level 4

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel Haselnuss High Level 4?

100 g Protein Riegel Haselnuss High Level 4 enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (Riegel, 60 g) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Riegel Haselnuss High Level 4?

Je 100 g: 39,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Riegel Haselnuss High Level 4?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Riegel Haselnuss High Level 4 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Riegel Haselnuss High Level 4 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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