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Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 20,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 29,4 g 30 % kcal

Fett 21,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade?

100 g Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Riegel, Feige & Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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