Sonstiges - Premier Protein

Protein Riegel, Cookie Crispy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Riegel: 146 kcal

Eiweiß 50,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 27 % kcal

Fett 8,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Riegel, Cookie Crispy

Eiweiß: 52.1 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Protein Riegel, Cookie Crispy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Riegel, Cookie Crispy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Riegel, Cookie Crispy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Riegel Protein Riegel, Cookie Crispy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Riegel, Cookie Crispy

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel, Cookie Crispy?

100 g Protein Riegel, Cookie Crispy enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Riegel, Cookie Crispy?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Riegel, Cookie Crispy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Riegel, Cookie Crispy rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Riegel, Cookie Crispy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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