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Protein Riegel, Chocolate & Oat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 26,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 43 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Riegel, Chocolate & Oat

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Protein Riegel, Chocolate & Oat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Riegel, Chocolate & Oat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Riegel, Chocolate & Oat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Protein Riegel, Chocolate & Oat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Riegel, Chocolate & Oat

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel, Chocolate & Oat?

100 g Protein Riegel, Chocolate & Oat enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Riegel, Chocolate & Oat?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Riegel, Chocolate & Oat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Riegel, Chocolate & Oat rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Riegel, Chocolate & Oat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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