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Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · Riegel: 201 kcal

Eiweiß 34,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 33,6 g 34 % kcal

Fett 13,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack)

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus Riegel Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack)

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack)?

100 g Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack) enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack)?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 33,6 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Riegel 34 + Kreatin (Nougat Geschmack) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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