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Protein Riegel 33 Pistazie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
404kcal
1.691 kJ · Riegel: 202 kcal
Brennwertverteilung von Protein Riegel 33 Pistazie
Nährwerte von Protein Riegel 33 Pistazie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 404,0 kcal1.691,0 kJ | 202,0 kcal845,5 kJ |
| Eiweiß | 33,3 g | 16,7 g |
| Kohlenhydrate | 35,4 g | 17,7 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 1,5 g |
| Fett | 13,2 g | 6,6 g |
| Salz | 0,52 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Riegel 33 Pistazie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Protein Riegel 33 Pistazie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus Riegel Protein Riegel 33 Pistazie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 215 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Riegel 33 Pistazie
Wie viele Kalorien hat Protein Riegel 33 Pistazie?
100 g Protein Riegel 33 Pistazie enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 202 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Riegel 33 Pistazie?
Je 100 g: 33,3 g Eiweiß, 35,4 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Riegel 33 Pistazie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Riegel 33 Pistazie rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Riegel 33 Pistazie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.



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