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Protein Riegel 32%, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
398kcal
1.666 kJ
Brennwertverteilung von Protein Riegel 32%, Vanille
Nährwerte von Protein Riegel 32%, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 398,0 kcal1.666,0 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 29,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 0,11 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.56 mg |
| Vitamin B12 | 1.26 mg |
| Vitamin B2 | 0.7 mg |
| Vitamin B6 | 0.7 mg |
| Vitamin E | 6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Riegel 32%, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Riegel 32%, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Protein Riegel 32%, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 425 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Riegel 32%, Vanille
Wie viele Kalorien hat Protein Riegel 32%, Vanille?
100 g Protein Riegel 32%, Vanille enthalten 398 kcal (1.666 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Riegel 32%, Vanille?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Riegel 32%, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Riegel 32%, Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Riegel 32%, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.



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