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Sonstiges - Sunday Natural

Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 71,0 g 74 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 12 % kcal
Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia)

Eiweiß: 73.6 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 385,0 kcal1.612,0 kJ
Eiweiß 71,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
Fett 6,0 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 411 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia)

Wie viele Kalorien hat Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia)?

100 g Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia) enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia)?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pulver Intense Vanilla (Stevia) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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