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Protein Pudding, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 10,5 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 29 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pudding, Chocolate

Eiweiß: 65.6 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Protein Pudding, Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pudding, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pudding, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Protein Pudding, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pudding, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Pudding, Chocolate?

100 g Protein Pudding, Chocolate enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pudding, Chocolate?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pudding, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pudding, Chocolate rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pudding, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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