Sonstiges - Body Attack
Protein Pudding, Caramel Toffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ
Brennwertverteilung von Protein Pudding, Caramel Toffee
Nährwerte von Protein Pudding, Caramel Toffee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal1.545,0 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 2,1 g |
| Salz | 0,60 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.1 mg |
| Vitamin B12 | 7.2 mg |
| Vitamin B2 | 1.7 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg |
| Vitamin C | 80 mg |
Mineralien
| Zink | 5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Pudding, Caramel Toffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Pudding, Caramel Toffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Protein Pudding, Caramel Toffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Pudding, Caramel Toffee
Wie viele Kalorien hat Protein Pudding, Caramel Toffee?
100 g Protein Pudding, Caramel Toffee enthalten 369 kcal (1.545 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Pudding, Caramel Toffee?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pudding, Caramel Toffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pudding, Caramel Toffee rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pudding, Caramel Toffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.



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