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Protein Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 10,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 33 % kcal

Fett 2,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pudding

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Protein Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Protein Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pudding

Wie viele Kalorien hat Protein Pudding?

100 g Protein Pudding enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pudding?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pudding rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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