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Sonstiges - Naba Feinkost GmbH

Protein Prinz, Kakao Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 7,2 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 26 % kcal
Fett 12,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Prinz, Kakao Nuss

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Protein Prinz, Kakao Nuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 199,0 kcal833,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 12,0 g
Ballaststoffe 5,1 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Prinz, Kakao Nuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Prinz, Kakao Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Protein Prinz, Kakao Nuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 212 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Prinz, Kakao Nuss

Wie viele Kalorien hat Protein Prinz, Kakao Nuss?

100 g Protein Prinz, Kakao Nuss enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Prinz, Kakao Nuss?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Prinz, Kakao Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Prinz, Kakao Nuss rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Prinz, Kakao Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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