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Protein Prinz, Kakao Nuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ
Brennwertverteilung von Protein Prinz, Kakao Nuss
Nährwerte von Protein Prinz, Kakao Nuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal833,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Prinz, Kakao Nuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Prinz, Kakao Nuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Protein Prinz, Kakao Nuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 212 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Prinz, Kakao Nuss
Wie viele Kalorien hat Protein Prinz, Kakao Nuss?
100 g Protein Prinz, Kakao Nuss enthalten 199 kcal (833 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Prinz, Kakao Nuss?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Prinz, Kakao Nuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Prinz, Kakao Nuss rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Prinz, Kakao Nuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.



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