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Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 36,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 7 % kcal

Fett 35,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 63.5 %

Nährwerte von Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen

Wie viele Kalorien hat Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen?

100 g Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein-Power, mit 3 Sorten Sojabohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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