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Protein Pouch Fruchtsnack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

109kcal

456 kJ · Packung: 196 kcal

Eiweiß 11,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 52 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pouch Fruchtsnack

Eiweiß: 43.8 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Protein Pouch Fruchtsnack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pouch Fruchtsnack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Pouch Fruchtsnack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus Packung Protein Pouch Fruchtsnack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pouch Fruchtsnack

Wie viele Kalorien hat Protein Pouch Fruchtsnack?

100 ml Protein Pouch Fruchtsnack enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Packung, 180 ml) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pouch Fruchtsnack?

Je 100 ml: 11,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pouch Fruchtsnack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Pouch Fruchtsnack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Pouch Fruchtsnack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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