Sonstiges - Sweet Valley

protein pouch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Becher: 185 kcal

Eiweiß 11,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 52 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von protein pouch

Eiweiß: 47.8 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von protein pouch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für protein pouch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher protein pouch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus Becher protein pouch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu protein pouch

Wie viele Kalorien hat protein pouch?

100 g protein pouch enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Becher, 180 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat protein pouch?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein pouch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g protein pouch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher protein pouch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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