Sonstiges - Ruf

Protein Porridge Caramel Apple Pie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 7,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 60 % kcal

Fett 1,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Porridge Caramel Apple Pie

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von Protein Porridge Caramel Apple Pie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Porridge Caramel Apple Pie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Porridge Caramel Apple Pie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Protein Porridge Caramel Apple Pie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Porridge Caramel Apple Pie

Wie viele Kalorien hat Protein Porridge Caramel Apple Pie?

100 g Protein Porridge Caramel Apple Pie enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Porridge Caramel Apple Pie?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Porridge Caramel Apple Pie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Porridge Caramel Apple Pie rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Porridge Caramel Apple Pie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren