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Protein Pommes Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · Packung: 320 kcal

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 45 % kcal

Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pommes Spicy

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Protein Pommes Spicy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pommes Spicy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Pommes Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus Packung Protein Pommes Spicy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pommes Spicy

Wie viele Kalorien hat Protein Pommes Spicy?

100 g Protein Pommes Spicy enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (Packung, 80 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pommes Spicy?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pommes Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pommes Spicy rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Pommes Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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