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Protein Plus Vanille 55g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Riegel: 190 kcal

Eiweiß 31,5 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 34,8 g 43 % kcal

Fett 6,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Plus Vanille 55g

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Protein Plus Vanille 55g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Plus Vanille 55g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Plus Vanille 55g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Riegel Protein Plus Vanille 55g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Plus Vanille 55g

Wie viele Kalorien hat Protein Plus Vanille 55g?

100 g Protein Plus Vanille 55g enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 55 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Plus Vanille 55g?

Je 100 g: 31,5 g Eiweiß, 34,8 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Plus Vanille 55g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Plus Vanille 55g rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Plus Vanille 55g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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