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Protein Plus Chocolate Espresso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 31,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 39 % kcal

Fett 8,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Plus Chocolate Espresso

Eiweiß: 37.3 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Protein Plus Chocolate Espresso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Plus Chocolate Espresso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Plus Chocolate Espresso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Protein Plus Chocolate Espresso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Plus Chocolate Espresso

Wie viele Kalorien hat Protein Plus Chocolate Espresso?

100 g Protein Plus Chocolate Espresso enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Plus Chocolate Espresso?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Plus Chocolate Espresso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Plus Chocolate Espresso rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Plus Chocolate Espresso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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