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Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ
Brennwertverteilung von Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer
Nährwerte von Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal1.566,0 kJ |
| Eiweiß | 87,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 1,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer
Wie viele Kalorien hat Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer?
100 g Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer enthalten 374 kcal (1.566 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer?
Je 100 g: 87,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Plus 92% - 600g - Erdbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.



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