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Sonstiges - Powerbar

protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 80,0 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 6 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise

Eiweiß: 90.8 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 354,0 kcal1.482,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 5,4 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 1,2 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise

Wie viele Kalorien hat protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise?

100 g protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g protein plus 100% whey isolate, vanilla paradise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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