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Protein Pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 38,6 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 16,4 g 16 % kcal

Fett 19,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pizzateig

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Protein Pizzateig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pizzateig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Protein Pizzateig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pizzateig

Wie viele Kalorien hat Protein Pizzateig?

100 g Protein Pizzateig enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pizzateig?

Je 100 g: 38,6 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett. Dazu kommen 11,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pizzateig rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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