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Protein Pizza-wrap - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 22,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 46 % kcal

Fett 8,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pizza-wrap

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 25.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pizza-wrap je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Pizza-wrap im Detail

100 g Protein Pizza-wrap abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Protein Pizza-wrap wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pizza-wrap

Wie viele Kalorien hat Protein Pizza-wrap?

100 g Protein Pizza-wrap enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pizza-wrap?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pizza-wrap?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pizza-wrap rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pizza-wrap zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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