Sonstiges - Best Body Nutrition

Protein Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 33,9 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 39,6 g 47 % kcal

Fett 5,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pizza

Eiweiß: 39.9 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 13.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Pizza im Detail

100 g Protein Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Protein Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pizza

Wie viele Kalorien hat Protein Pizza?

100 g Protein Pizza enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pizza?

Je 100 g: 33,9 g Eiweiß, 39,6 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pizza rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren