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Protein Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 27,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 34 % kcal

Fett 5,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pizza

Eiweiß: 45.5 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von Protein Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Protein Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pizza

Wie viele Kalorien hat Protein Pizza?

100 g Protein Pizza enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pizza?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 35,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pizza rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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