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Sonstiges - dm Sportness

Protein Pistazien Butter Cups - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ · Stück: 114 kcal

Eiweiß 28,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 19 % kcal
Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pistazien Butter Cups

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Protein Pistazien Butter Cups im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (21 g)
Brennwert 542,0 kcal2.269,0 kJ 113,8 kcal476,5 kJ
Eiweiß 28,0 g 5,9 g
Kohlenhydrate 26,0 g 5,5 g
davon Zucker 3,7 g 0,8 g
Fett 38,0 g 8,0 g
Salz 0,47 g 0,10 g
Ballaststoffe 1,1 g 0,2 g
Broteinheiten 2,2 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pistazien Butter Cups je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Protein Pistazien Butter Cups abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Stück Protein Pistazien Butter Cups wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 121 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pistazien Butter Cups

Wie viele Kalorien hat Protein Pistazien Butter Cups?

100 g Protein Pistazien Butter Cups enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (Stück, 21 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pistazien Butter Cups?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pistazien Butter Cups?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pistazien Butter Cups rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein Pistazien Butter Cups zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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