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Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · Packung: 490 kcal

Eiweiß 7,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 48 % kcal

Fett 2,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus Packung Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis

Wie viele Kalorien hat Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis?

100 g Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Packung, 490 g) kommt auf 490 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Pesto Chicken, mit Ratatouille und Curcuma-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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