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Protein Perfekt Marzipantorte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · Teelöffel: 20 kcal

Eiweiß 79,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 6 % kcal

Fett 5,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Perfekt Marzipantorte

Eiweiß: 81.1 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Protein Perfekt Marzipantorte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Perfekt Marzipantorte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Protein Perfekt Marzipantorte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Teelöffel Protein Perfekt Marzipantorte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Perfekt Marzipantorte

Wie viele Kalorien hat Protein Perfekt Marzipantorte?

100 g Protein Perfekt Marzipantorte enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Perfekt Marzipantorte?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Perfekt Marzipantorte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Perfekt Marzipantorte rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Protein Perfekt Marzipantorte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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