Sonstiges - Power System

Protein Pearls, Salty Peanuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 25,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 46 % kcal

Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pearls, Salty Peanuts

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Protein Pearls, Salty Peanuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pearls, Salty Peanuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pearls, Salty Peanuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Protein Pearls, Salty Peanuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pearls, Salty Peanuts

Wie viele Kalorien hat Protein Pearls, Salty Peanuts?

100 g Protein Pearls, Salty Peanuts enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pearls, Salty Peanuts?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pearls, Salty Peanuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pearls, Salty Peanuts rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pearls, Salty Peanuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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