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Sonstiges - dm Sportness

Protein Peanut Butter Cups - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 25,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 14 % kcal
Fett 39,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Peanut Butter Cups

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 13.8 % Fett: 67.1 %

Nährwerte von Protein Peanut Butter Cups im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 501,0 kcal2.098,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g
Fett 39,0 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Peanut Butter Cups je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Peanut Butter Cups abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Protein Peanut Butter Cups wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 534 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Peanut Butter Cups

Wie viele Kalorien hat Protein Peanut Butter Cups?

100 g Protein Peanut Butter Cups enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Peanut Butter Cups?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Peanut Butter Cups?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Peanut Butter Cups rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Peanut Butter Cups zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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