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Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 45 % kcal

Fett 11,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken

Wie viele Kalorien hat Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken?

100 g Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pancakes Choclate Chip, Backmischung für Pancakes mit Schokostücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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