Sonstiges - GOT7 Nutrition

Protein Pancakes Cheescake Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 55,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 32 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancakes Cheescake Flavor

Eiweiß: 62.9 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Protein Pancakes Cheescake Flavor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancakes Cheescake Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pancakes Cheescake Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Protein Pancakes Cheescake Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancakes Cheescake Flavor

Wie viele Kalorien hat Protein Pancakes Cheescake Flavor?

100 g Protein Pancakes Cheescake Flavor enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pancakes Cheescake Flavor?

Je 100 g: 55,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancakes Cheescake Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pancakes Cheescake Flavor rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pancakes Cheescake Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren