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Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 30,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 42 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor?

100 g Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pancake, White Chocolate Coconut Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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