Sonstiges - Body Attack

Protein Pancake Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 35,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 43,9 g 51 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancake Vanilla

Eiweiß: 40.9 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 7.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancake Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Pancake Vanilla im Detail

100 g Protein Pancake Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Protein Pancake Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancake Vanilla

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake Vanilla?

100 g Protein Pancake Vanilla enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pancake Vanilla?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 43,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancake Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pancake Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pancake Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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