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Protein Pancake und Waffle Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 55,5 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 26,7 g 31 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancake und Waffle Mix

Eiweiß: 63.7 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Protein Pancake und Waffle Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancake und Waffle Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pancake und Waffle Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Protein Pancake und Waffle Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancake und Waffle Mix

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake und Waffle Mix?

100 g Protein Pancake und Waffle Mix enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pancake und Waffle Mix?

Je 100 g: 55,5 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancake und Waffle Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pancake und Waffle Mix rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pancake und Waffle Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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