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Protein Pancake, Neutral-geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

381kcal

1.595 kJ · 1 Glas: 762 kcal

Eiweiß 62,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 22 % kcal

Fett 5,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancake, Neutral-geschmack

Eiweiß: 65.3 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Protein Pancake, Neutral-geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancake, Neutral-geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Pancake, Neutral-geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 762 kcal aus 1 Glas Protein Pancake, Neutral-geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancake, Neutral-geschmack

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake, Neutral-geschmack?

100 ml Protein Pancake, Neutral-geschmack enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 762 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pancake, Neutral-geschmack?

Je 100 ml: 62,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancake, Neutral-geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Pancake, Neutral-geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Pancake, Neutral-geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 762 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 813 Minuten Krafttraining.

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